72-летний тренер дает бесплатные уроки йоги в Ханчжоу

Вспоминая, как он увлекся йогой, Лэ рассказал: «Я не приступил к занятиям йогой, пока не обошел все курсы и не перепробовал все тренажеры в фитнес-центре после выхода на пенсию. Я стыдился упражняться в йоге, ведь на занятия ходят только женщины».

Лэ занялся йогой в возрасте 63 лет; поначалу упражнения причиняли боль, но через полгода пенсионер уже не мог жить без нее.

Хотя большинство его младших коллег по увлечению бросили занятия на полпути, Лэ в 2014 году занял четвертое место в конкурсе для участников от 35 лет и старше. А после этого он окончил 10-дневные курсы и получил сертификат старшего инструктора по йоге.

Для Лэ и учеников тренера нет ничего увлекательнее еженедельных занятий йогой. Лишь исключительные холода вынудили Лэ отменить уроки на прошлой неделе.

Наша страница в WeChat sinocomclub