Правила выживания в Китае во время смога
Китай не жалеет сил для развития экономики, однако побочные эффекты такого процесса налицо. Бронхит, астма и даже рак легких можно заработать, просто вдыхая загрязненный воздух. Для того, чтобы ваша длительная командировка или путешествие не закончились в больничной палате, рекомендуем не забывать о простых правилах защиты здоровья.
Каждый день отслеживайте уровень загрязнения воздуха
Кто предупрежден, тот вооружен — особенно, когда речь идет о смоге. В онлайн-режиме вы можете посмотреть все необходимые показатели качества воздуха: Air Quality Index (он же Air Pollution Index), Pollutant Standard Index (PSI), Air Quality Index (AQHI). В каждой стране свои нормы загрязнения, поэтому данные показатели отвечают стандартам конкретного государства. Вот один из самых популярных ресурсов для отслеживания качества воздуха: https://aqicn.org/
Сводка этого часа. Скрин https://aqicn.org
На App Store и Google Play Market есть масса бесплатных приложений, по которым легко отслеживать уровень загрязнения. Советуем China Air Quality Index, если ищете бесплатный вариант. Попробуйте также Global Air Quality и SimpleAQI.
Купите очиститель воздуха
Некоторые очистители превосходно фильтруют воздух. Ориентируйтесь на фильтры HEPA (high efficiency particulate absorption — высокая эффективность поглощения частиц). Ради получения государственной лицензии производитель обязан отвечать самым высоким стандартам качества — эти фильтры удаляют 99,97% частиц в воздухе по размеру больше 0,3 микронов.
Иллюстрация: china.dwnews.com
Часто можно встретить термин PM2.5. PM — это particulate matter, твердые частицы, а PM2.5 — это частицы с аэродинамическим диаметром в 2.5 микрона. Они представляют серьезный риск для людей, так как оседают глубоко в легких. Если вы собрались покупать очиститель воздуха, важно учесть размер комнаты и то, насколько хорошо она проветривается.
В качестве примера эффективного HEPA-очистителя приведем Honeywell 99.97% Pure Hepa Round Air Purifier, 50250-S2005-09. Его можно заказать на Amazon. Более доступный вариант — это Philips AC4025. Он оснащен HEPA-фильтрами, в комплекте предоставляют парочку сменных. Заказать его можно, к примеру, на Carrefour, Taobao, Tmall. Очистители Blueair фильтруют 99.97% тяжелых частиц вплоть до размера в 0.1 микрон, их можно купить на Fields China. Цены «гуляют» от 3890 до 6399 юаней. Для фильтрации воздуха в больших помещениях до 54 кв.м подойдет Blueair Classic 510b (503) HEPA Silent Air Purifier.
Большинство очистителей воздуха можно настроить на спящий режим и даже поставить напоминание о смене фильтра. Сменные фильтры продаются как в Tmall, так и в интернете.
Вебсайты в помощь:
Средняя стоимость: от 699 до 6399 юаней.
Защитная маска
Как и в случае с очистителями воздуха, в продаже огромное количество самых разных масок для защиты от загрязненного воздуха. Когда отправитесь за покупками, обратите внимание на маркировки масок N95 и N99. Маска с надписью N95 может фильтровать до 95% частиц размером от 0.3 микрон. Если у вас хронические проблемы с легкими, вам необходима маска с надписью N99 — она отфильтрует 99% тяжелых частиц. Маски N95 можно купить в местных Watson’s или же на Taobao. При покупке на Taobao попробуйте 3M N95 — они эффективны и не дороги.
Фото: loveopium.ru
Еще один отличный вариант — маски VOGMASK с маркировкой N99. Их можно использовать на протяжении 2-5-ти месяцев. К тому же, вы можете выбрать любимый цвет и даже модный дизайн. Стоят они от 180 до 225 юаней и продаются на Tmall, Amazon или на сайте компании-изготовителя.
Но действительно хардкорная маска — это Sportsta RESTO. Ей присвоен ярлык N99, и с ней можно спокойно заниматься спортом на улице. Сменные фильтры продаются на сайте производителя, а также в Epermarket и Tmall.
Не забудьте хорошенько изучить описания как масок, так и очистителей воздуха. Обязательно читайте отзывы, особенно при покупках на Taobao.
Вебсайты в помощь:
https://respro.com/pollution-masks
Стоимость: от 15 до 225 юаней.
Не проводите много времени на улице без необходимости
Проживая в Китае, самый лучший способ защитить себя от загрязненного воздуха — это не выходить на улицу без особой нужды. Не ходите на пробежку, когда уровень загрязнения особенно высок — лучше тренируйтесь дома. Если вы можете поработать из дома, не открывайте окна и включите очиститель воздуха. Даже если в такие дни все же придется покинуть свою крепость, не забудьте замерить уровень загрязнения (с помощью приложения или специальных ресурсов) и прихватить с собой маску с хорошим уровнем защиты.
Смог в провинции Цзилинь. Фото: ria.ru
Живые растения
Растения не только оживят и украсят ваш дом, но и прекрасно защитят его воздух как от внешнего потока, так и от внутренних токсичных предметов интерьера, бытовой химии, напольных покрытий. Исследователи NASA провели эксперимент NASA Clean Study и составили обширный список растений, которые удалят определенные токсины из воздуха. Вот некоторые из них:
- Пальма Арека (Хризалидокарпус / Chrysalidocarpus lutescens, ),
- Драцена окаймленная (лат. Dracaena marginata),
- Плющ обыкновенный, или Плющ вьющийся (лат. Hedéra hélix),
- Драце́на души́стая (лат. Dracaena fragrans),
- Спатифи́ллум, или Спатифиллюм (лат. Spathiphyllum),
- Хлорофитум (Chlorophytum comosum).
Эти растения можно найти в местных магазинах или на полках в цветочном отделе IKEA.
Вебсайт в помощь: https://www.ikea.com/cn/zh/
Стоимость: от 9 до 129 юаней.
Что ж, мы постарались собрать для вас самую ценную информацию с полезными ссылками и приложениями. Воспользуйтесь ими, и смог в Китае будет вам не так страшен.
По материалам: echinacities.com
Наша страница в WeChat sinocomclub
По любым китайским вопросам пишите на почту 15045064735@163.com
Честно говоря, не думала что все настолько плохо. Видимо, все же придется привыкать к маске.